Учебник подготовлен в соответствии с новой программой по физиологии для вузов физической культуры и требованиями Государственного стандарта высшего профессионального образования. Учебник предназначен для студентов, аспирантов, научных сотрудников, преподавателей, тренеров и врачей, работающих в области физической культуры.

Книга от создателей самого известного мужского журнала "Меn's Health". Обретение здоровья, долголетия и хорошей физической формы — вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор дает ознакомиться с особой плоскостной системой занятий,

В книге разобраны и прокомментированы 60 лучших партий одного из сильнейших шахматистов начала XX столетия Гарри Нельсона Пильсбери (1872 -1906), который блеснул метеором в истории шахмат, оставив после себя множество красивейших комбинаций до сих пор удивляющих шахматных теоретиков.

Стыдитесь своего тела? Хотите на пляже ловить восхищенные взгляды женщин и завистливые мужчин? Пытались ходить в "качалку", но лишь уставали, не добиваясь результатов? Просто нужно делать все по уму!! Эта книга откроет Вам секреты воздействия на конкретные, нужные именно Вам мышцы и позволит построить то тело, о котором мечтаете именно Вы!!

200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Я уверен что вы сможете! Все, что вам нужно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой цели!Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.

Издание World Soccer за многие годы печати признан игроками, тренерами и футбольными фанатами как бесспорный и авторитетный источник информации на мировой футбольной арене. Исчерпывающее описание событий из каждого уголка планеты позволит вам быть в курсе самых существенных результатов встреч и всех тонкостей футбольного бизнеса.

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.

Специальное иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Любой рисунок демонстрирует вам анатомию того, что происходит у вас под кожей.

Наконец то ты похудела! Теперь ты стройная и красивая! Но, всё же есть одно НО! Кажется чего-то не хватает… Дай себе слово! И будем идти дальше! Популярная по сериалу «Большой Лузер» на канале NBC, Джиллиан, стимулирует вас к великолепной физической форме вашей жизни. Джиллиан обещает вам чувство комфорта при беге в купальнике, при этом подразумевая, что вы уже сбросили вес примерно на 8-10 кг, и находитесь в полне неплохой форме.

Учебники посвящены онним из очень острых и динамичных открытых начал и защит - старинному и вечно юному королевскому гамбиту, защитам Каро-Канн, Алёхина, Грюнфельда, Нимцовича, Испанской и Венской партии и др. Авторы собрали и подытожили большущий теоретический материал, уточнили, а подчас и опровергли многие устоявшиеся оценки и разбирательства.